现在老年人的退休生活，真是千姿百态，丰富多彩，我亦如此，既喜欢群游，也爱独步；既喜欢炼身，也爱唱、舞。但我最爱的，还是读书，何哉？只因它能给我带来无穷的乐趣，能启迪心智、修身养性。
莎士比亚说过：“书籍是全世界的营养品。生活里没有书籍，就好像没有阳光；智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀。”书籍永远是人类精神的营养品，永远是人类精神的伊甸园。对我来说，书是我的良师益友，阅读是我一生更是退休生活不可缺少的一部分。每读一本好书，我感到自己像一个饥饿者沉浸在美味之中一样，而读书带来更多的是精神上的愉悦，心灵上的满足，这种愉悦与满足所产生的极大享受，不是可用语言表达清楚的。
伟大的人民教育家陶行知先生曾写过一首《长青不老歌》：“博爱存心，和光映面，不惑不忧，不惧不恋。偶蒙烦恼，念梅百遍；不急不息，法天行健，学而不厌，诲人不倦。服务最乐，手不释卷。思想青春，何可不变。愿师少年，站在前线。”他自己解释说：“全篇只有一个意思，就是如何把青春留住。”要达到这一目的，就得努力阅读，勤奋学习。与书为伴，才使人精力充沛，活得充实，乐在其中，何而不为！
阅读也能启迪心智，解疑释惑。好书读后，如同打开了一个新世界，对事物有了新的认识。如读了学者林非写的《秦桧的铁像和文征明的词》后就有这个感觉。岳飞是奸臣秦桧杀害的，这在中国是家喻户晓的故事。但林非先生在文中提出了一个令人深思的问题：岳飞当时是一位抗金主将，位高重臣，又称成为南宋高宗皇帝赵构的爱将，秦桧之流怎么敢于冒天下之大不韪，悍然下手而竟然顺利得逞呢？明代大书画家文征明在一首《满江红》词中，直面指出宋高宗赵构是杀害岳飞的元凶：“念徽钦既还，此身何属？”如果岳飞率领的常胜军很快直捣黄龙，徽、钦被解救回来，赵构这个现在掌握生杀大权、享受荣华富贵的皇位就保不住了，所以他为了满足私欲，就要除去心腹之患，置岳飞于死地。他的内心是多么阴暗、狠毒与卑鄙！指出秦桧只是宋高宗的刽子手，而宋高宗才是千古罪人。“笑区区，一桧亦何能，逢其欲。”这一黄钟大吕似的声音，确实使人震撼！多少年来遗传下来的奴性崇拜的劣性，是多么深厚沉重。联想到“文革”中所发生的种种问题，还长久地困扰着人们。从中看出要清除封建思想意识是多么重要啊！它启示人们对历史及现实有了更深刻的思考与理解。
阅读也有益于养生。越来越多的事实证明，一个人的心理健康至关重要。养生贵在养心，读书是养心的好法子。要阅读就得坐着静下心来，心儿仿佛进入一个宁静的世界，觉得那么开阔、安闲和自由。清代养生家李渔说：“予生无他癖，唯好读书，忧籍以消，怒籍以释，牢骚不平之气籍以除。”我就是通过阅读来调节平衡心理的，感悟到古人的一句话：“腹有诗书心自正。”
养生与健脑分不开。俗话说“人老脑先衰”，大脑不衰，精神焕发，人体当然青春常在。但如果不常用它，则就会萎缩，功能也会逐渐降低。而脑功能衰退，就会直接影响全身器官系统。所以我们老年人应经常阅读，就可使大脑活力充分调动起来，人的生理机能处于最佳状态，促进新陈代谢，从而有利于健康长寿。南宋著名爱国诗人陆游在古稀之年仍不忘读书，说：“读书有味忘身老”，“病需书卷作良医”。结果他在战乱动荡之年还活到85岁。
当然每个人都有个性，所谓“人有个性，百人百异”。退休之后，总会遇到不顺心的事情。诸如世态炎凉，上当受骗，分配不公，凡此种种，很易生气发怒。但生气则易伤肝，“百病生于气”。这时通过阅读，就能使人胸怀开朗，性格会变得平和豁达起来，心中的郁怒也随之而消散。辛亥革命老人喻育之，活了105岁，他的“长寿三字经”中就有“读读书，看看报，常笑笑，莫烦恼”。
“蹉跎莫谴韶光老，人生唯有读书好。”阅读既然是我的一件乐事，我将继续伴随它！