俗话说“笑一笑，十年少”；“笑一笑，百病消”；“笑一笑，不衰老”。笑对老年人来说更为重要，这是由于进入老年以后，体质衰退，免疫力下降，疾病增多，收入减少，或者欲望得不到满足，老伴有病，甚至丧偶，生活孤单等多种原因，容易产生消极甚至悲观情绪。这时应设法改变心态，多从积极方面着想，以高兴、乐观、开朗、平和、友善心态面对人生，如能多看看喜剧，读读笑话，听听相声，引起笑容，发出笑声，不失为良好办法之一。常欢笑对身体健康好处很多，笑时胸部、肺部扩张，呼吸增强；笑在肚里，产生胃液，帮助消化，增进食欲，促进代谢；笑在全身，兴奋整体，睡眠香甜，精神振奋，心胸开阔，工作起劲。以下摘抄几则笑话，请老年读者试试，能否引起一笑，并有所思。
一、贼说话
有一窃贼，于漆黑夜晚，进入一户穷苦人家。这户人家只有老两口，穷得衣裳就是被子，鞋子就是枕头。当窃贼进入时，老男人还醒着，他想反正家里无啥可偷，如若叫喊捉贼，窃贼可能带有凶器，反遭不测，就装着睡着了。窃贼进屋后，东摸西摸，什么也没有，但摸着一只米缸，手往里一伸，发现有米，遂将棉袄脱下，铺在地上，然后端起缸往棉袄上倒米。就在这当儿，男主人顺手将棉袄拖走，当做褥子垫在身下，窃贼不知，仍往下倒米，当他想将棉袄卷起来，将米扛走时，发现棉袄不见了，情不自禁地发出“咦！咦！咦！”的惊叹声，女主人被惊醒了，忙碰了碰旁边的老夫说：“有贼！有贼！”老夫说：“没有贼，你放心睡好了。”这时贼说话了：“没有贼，我的棉袄哪里去了！”
这是我国相声艺术家张寿臣根据传统笑话《遇偷》改编创作的单口相声，作品中融进了他在日伪统治天津时期，从艺谋生的困苦生活，将几十字的原作发展为近2000字的《贼说话》，以上仅是梗概。本来入室偷窃是不会说话的，但是这位窃贼偷米不成，反而蚀了棉袄，情不自禁说出被偷的话来。受众出乎意料之外，笑在情理之中。
二、富爸爸
身居两地的某富翁约好与儿子在某市大饭店相见，富翁到达时，柜台管理员告诉他：“你儿子已经住进总统套房。”富翁却为自己订了一间廉价客房，管理员问：“你儿子那么会花钱，你为什么这么节省？”富翁苦笑着说：“我儿子有富爸爸，我没有。”
以上笑话末尾富翁讲的真实而又幽默的话，发人深思。使人想到上世纪90年代，社会上流传的口头禅：“住爷爷的，穿儿子的，吃孙子的。”意思是说儿子、孙子住爷爷的房子，爷爷穿儿子淘汰的衣裳，吃孙子剩下的饭菜。爷爷辛苦一辈子，养成了省吃俭用的良好习惯。新世纪以来，又流传“啃老族”的说法，其中还有从小过惯舒适生活，以有“富爸妈”自豪的后一代，在外摆阔气，过着花天酒地的生活，不类似《富爸爸》中的儿子吗？。
三、初次见面
一位情窦初开的姑娘，在网上结交了一位男友，二人商定第一次约会，由男友到姑娘家门口来接。姑娘不知男友高矮，为了般配，精心准备了全高跟、中高跟、低跟三双鞋，如男友敲门时，托弟弟出去请客人稍等，顺便看看高矮，等到弟弟回来后说：“姐姐，你要赤脚！”
青年人谈恋爱讲究般配，其中包括身材的般配，特别是这位姑娘，精心准备了高、中、低三双鞋子，结果一双也用不上，弟弟机智而又幽默地讲出“姐姐，你要赤脚”的话，令人一笑。
四、卓别林不打那只苍蝇
一天，卓别林在室内与友人对话，一只苍蝇不停地在头上飞来飞去，他用手赶走，不料又飞回来，停在手臂上，甚至鼻子上。这位大艺术家恼怒了，拿起苍蝇拍挥舞着，过了一会，苍蝇再飞回来了，停在他面前的桌子上，卓别林举起拍子，盯住苍蝇，久久不打。旁边一位友人问：“你为什么不打死它？”卓别林耸了耸肩，说：“这不是原来那只苍蝇。”
卓别林是世界著名喜剧艺术大师，关于他的笑话很多，以上本是滑稽笑话，但发生在卓别林身上，令不同人们在好笑之余，还能引起各式各样的遐想。
末了，抄录一首《开笑散》馈赠老年人：“一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑窘事了，四笑病魔逃，五笑永不老，六笑乐逍遥。时常开口笑，寿比彭祖高。”